12月のヨガクラス

はやいもので師走

東京の町並みもイルミネーションがきれいになりました。


12月のヨガクラスは オーソドックス! 笑

只今『からだアート』と名称を変えて、次年度に向けてクラス内容を練っております。

今月は定番の「アロマヨガ」と「空と大地とつながるヨガ」です。

健康、美しさ、澄んだ心、人間を培っていくのも日々の積み重ねが大切と感じています。

のこり1ヶ月丁寧に過ごしていきましょう。


12月のヨガクラス

草花の香りを浴びるアロマヨガ  月 19:00~ (80~90分) 12/4. 12/11. 12/18. 12/25

空と大地とつながるヨガ  土 10:30~ (80~90分) 12/2. 12/9. 12/16. 12/23

1回1800円(回数券の販売は11月で終了いたしました) 




〔からだアート〕YOGA NATURAL DANCE

ニコリ微笑んでいると からだは緩んでいて温かです はたまた憤慨すると こぶしがギュッっとして強ばりがち こころとからだ つながっています からだは魂の乗り物 心身の調和を大切に いのち煌めく人生を!