5月のヨガクラス

緑がまぶしい5月。窓越しに、さるなしの緑の葉っぱがちらほら見えだしました。朝顔や風船かずらも芽を出していますよ〜。

生命エネルギーいっぱいの春から夏にかけて、ヨガするのはとってもいい時期です 生きるパワー=プラーナという氣を呼吸を通していっぱい取り入れられますよ。いっしょに楽しみましょう。

◎アロマヨガ 5/1,8,15,29 月19:00~20:30 (ゼラニウムと檸檬の香り)

◎空と大地とつながるヨガ 5/6,20,土10:30~12:00  (背中にフォーカス)

スペシャル

◎チャクラヨガ 5/13土10:30~12:00 (情熱のありか 第2チャクラを感じる)

◎よもぎ蒸気アロマヨガ 5/22月19:00~20:30 / 5/27土10:30~12:00(よもぎを焚いて浄化と再生)

〔からだアート〕YOGA NATURAL DANCE

ニコリ微笑んでいると からだは緩んでいて温かです はたまた憤慨すると こぶしがギュッっとして強ばりがち こころとからだ つながっています からだは魂の乗り物 心身の調和を大切に いのち煌めく人生を!